野菜　ミネラル

野菜に含まれるミネラルの量は水分や有機質に比べて非常に少ないですが、 重要な成分が多く含まれています。 野菜に含まれているミネラルと体内での役割 ミネラルの種類体内での役割多く含む野菜カルシウム骨や歯の構成成分、血液の凝固、体液の酸、アルカ...